jueves, 29 de diciembre de 2011

Playa: Mar, Arena y Otros Elementos




Estamos hechos de agua y formamos parte de la tierra. Nuestro yo está mucho más arraigado a la naturaleza de lo que a veces creemos. Somos animales educados, socializados y reprimidos que aprovechan la mínima ocasión para contactar con sus raíces. Unos necesitan descargar adrenalina y sentirse fieros, otros conectan con su lado más espiritual a través de actividades relajantes. Muchos otros tienen una faceta artística muy desarrollada y es a través de esta que se comunican con mamá tierra. Supongo que habrá mil maneras como hay miles y miles de personas diferentes.

Los pies en la tierra, el tronco en el centro, guiando, y la cabeza libre para que pueda volar, volar y volar sin miedo a salir despedida. Tu mente y tus sentimientos, independientemente, tienen que conectar con los elementos y ser agua, fuego, tierra y aire según les convenga.














Mil gracias por seguir mis reflexiones, espero que paséis todos una feliz entrada al año 2012.

Fotos en la Playa de la Barceloneta.
Vestido de H&M, Zapatos Nine West, Calcetines Stradivarius

lunes, 26 de diciembre de 2011

Hola Yo, Te Quiero

En estas fechas, de estipulados reencuentros, conocerás quién eres. Añade a tu manera de hacer otro tú observador, uno que mira lo que el otro espontáneamente hace, dice y piensa. Ese eres tú. Ahora que te has visto es momento de preguntarse ¿Te gusta?

Si te gustas: se tú, simplemente. Di lo que quieras, haz lo que quieras, siente y pon mil y una caras. Tendrás menos amigos, pero mejores.

Que tu regalo sea descubrirte, quererte o decidir cambiar, mejorar, crecer según tu criterio de tu yo ideal.





La canción ideal para darte animos, Me Gusta Cómo Eres de Jarabe de Palo.


martes, 20 de diciembre de 2011

Para Navidad Algo para Ti

Un bonito regalo de Navidad sería la paz, no la paz de que se acaben todas las guerras y todos los niños del planeta puedan tener un plato de comida en la mesa (y una mesa), que también, me refiero a la paz interior, paz de espíritu, equilibrio mental que te hace estar a gusto con todo lo que te rodea, porque has hecho el bien.  

Tendríamos que regalarnos cada día la posibilidad de ir a dormir tranquilos, sin rencores, sin odios y sin preocupaciones, pensando que todo está resuelto y que el objetivo de mañana es seguir resolviendo para poder seguir viviendo en paz y mantener esa felicidad que te da la seguridad de estar haciéndolo todo bien. La consecuencia de este comportamiento sería, evidentemente, un mundo mejor sin guerras, sin hambre y sin tanto odio acumulado que algún día explotará.


 
Un regalito muy especial para el equipo sería vuestra colaboración en este proyecto, “El Lugar y El Momento”. Os invito a ver la promo y qué leáis de qué se trata y, si todo va bien, tendré un papel en el maravilloso corto.


Promo- Campaña crowdfunding from alejo levis on Vimeo.

jueves, 15 de diciembre de 2011

La Presencia en el Despertar

Es increíble la poca conciencia que tenemos de nosotros mismos mientras dormimos. Lo que se supone debería ser el momento más relajado del día, donde todo el cuerpo está libre, la mente sueña y los ojos descansan, se convierte, sin darnos cuenta, en un cúmulo de horas en las que el cuerpo puede llegar a acumular la máxima tensión del día.
Tu mente, en cambio, juega a dibujarte realidades paralelas y a que te las creas y las disfrutes junto a ella. Durante ese periodo de tiempo en el que tu físico reposa, te ocurren, porque te ocurren realmente, las cosas más increíbles, terroríficas e inverosímiles que puedas imaginar. De repente te encuentras con alguien imposible, hablas contigo mismo, dices verdades impensables y vuelas por encima, por encima de tu vida.

La verdadera magia ocurre durante ese minúsculo instante entre el final de tu último sueño y el inicio de la realidad, cuando aún no sabes que estás despierto. Tu mente está en transición entre la posesión del mando por la imaginación y delegar esas riendas al consciente jefe reinante. Nada. Limbo. Paz. Si prestas atención, podrás percibir a la perfección el justo instante en que la oleada de pensamientos se abalanza sobre tu mente para darte los buenos y estresados días. A partir de ahora tu cabeza no dejará de trabajar y te recordará, enumerando de una en una, todas las tareas pendientes para el día. No lo pares, déjalo pasar y céntrate en tu cuerpo.




Desperézate todo lo que necesites, estira, encoge y suéltalo. Para fuera con sonido. Date un tiempo para ti en la cama, no viene de dos minutos. Siente tus ojos pesados, tu mandíbula. Descubre poco a poco tus tensiones y las partes que tienes más relajadas. Nota tu cuerpo recostado en el colchón, el tacto de las sábanas en tus trozos de piel descubierta y descodifica ese olor. Ayúdate, pontéelo fácil. Levántate poco a poco, es tu momento. Retén la paz de la que vienes e intenta sostenerla para que se integre en tu día. Nota tus pies en la tierra, ponte firme, ponte tierno y nota tu peso en los tobillos.

Disfruta de tu despertar, ya sea fugaz, intenso o dilatado. Mira desde ahí, desde el vacío, desde el placer, desde la preocupación. Permítetelo todo. Haz lo que necesites, tú, contigo y para ti.





** Recomiendo que uno de esos placeres matutinos sea cuidarse el rostro con el nuevo SERUM7,  una gama antiedad de reducción visible de la aparición de líneas de expresión y arrugas en un tiempo récord. Os recomiendo visitar la página web, además de unos productos de calidad cuidan también su imagen regalandote un packaging inmejorable, por Boots Laboratories.



* Éste es el spot que rodé para Juver, podéis encontrar el vídeo en su página de Facebook y participar en el concurso que proponen de “Tu mirada en el desayuno”. #Tupuntofijo

lunes, 12 de diciembre de 2011

M rele Haití (Me llamo Haití), nuevo proyecto solidario de la Asociación Audiovisual Educar desde la Infancia.

Educar desde la Infancia es una Asociación sin Ánimo de Lucro involucrada en proyectos audiovisuales educativos con menores que fomentan la educación,  a través de diversos proyectos de cooperación solidaria e internacional. En cada uno de sus proyectos audiovisuales, la asociación proporciona herramientas y canales que estimulan la curiosidad de los menores, a tiempo que les proporciona una actividad lúdica y fomenta su autonomía a través de la información.

Proyectos anteriores como “Kassoumay, una ruta sostenible por Senegal”; “Opera Prima”, donde alumnos con discapacidad intelectual componen, escriben, diseñan el vestuario e interpretan una ópera; “El patio de mi casa”, episodio piloto realizado en Turbaco (Colombia), donde los niños muestran -cámara en mano- su vida cotidiana; o “La vida en On”, donde un joven autista nos cuenta su día a día, avalan a la asociación en su amplia labor educativa y audiovisual. En esencia, en cada proyecto documental, los menores nos enseñan y acercan su realidad cotidiana, favoreciendo la sensibilización social, mientras se les forma en nuevas áreas audiovisuales y tecnológicas.
“M rele Haití (Me llamo Haití)”

Con su nuevo documental en producción, “M rele Haití (Me llamo Haití)”, los miembros de la asociación Educar desde la Infancia conviven durante un mes con niños de entre 10 y 13 años, del Colegio público Charles Moravia en Jacmel, Haití, una de las zonas devastadas por el terremoto de 2010.
A lo largo de esta intensa convivencia, los miembros de la asociación imparten, por un lado, un taller de iniciación audiovisual, donde los menores aprenden a guionizar, producir, realizar y trabajar con cámaras de pequeño formato, convirtiéndoles en  creadores de su propio proyecto documental. Por otro lado, los miembros de la asociación graban el proceso, contribuyendo a la sensibilización de la población española, a la vez que se fomenta la recuperación psicoafectiva de los menores.
Chavales como Jivenson, Malaika, Lovena, Jonase o Nahomie nos enseñan, bajo una intensa mirada personal, su vida cotidiana en Haití: su colegio, sus amigos, sus familias o su ocio.
Esta realidad diaria y palpable queda reflejada en el blog “Postales desde Jacmel”, donde los miembros de Educar desde la Infancia describen, en primera persona, el acercamiento con los menores haitianos, sus necesidades, inquietudes, la realidad cotidiana de los menores en Jacmel y la situación socioeconómica y cultural de Haití.



El documental, gracias a la subvención de Aecid y con la colaboración en la parte técnica de Samsung, tiene previsto emitirse por televisión en el segundo aniversario del terremoto que asoló Haití, el 12 de febrero de 2012; al tiempo que será distribuido en centros educativos españoles, instituciones culturales y asociaciones. Entorno a esa misma fecha, está  también prevista una exposición fotográfica.

Más información gráfica y audiovisual sobre el proyecto M rele Haití (Me llamo Haití)” en FaceBook, Blog y Web:

sábado, 10 de diciembre de 2011

UN PLAN PERFECTO PARA EL DOMINGO EN LA LATINA: EL MERCADILLO UTOPIC_SUNDAYS

Es una de las actividades que nace de utopic_US, el mayor espacio de transformación creativa y coworking de España



Domingo de Rastro, cañas, aperitivo y… ¿qué más haría falta para que ese día fuera perfecto? Los utopic_Sundays, un mercadillo con un extenso horario (de 12 a 20 h), abierto a la venta, muestra o trueque de cualquier objeto e idea creativa y que tendrá lugar un domingo al mes. El próximo, el 11 de diciembre.

En este mercado tienen cabida diseñadores, ideas, objetos, música, artes escénicas, vinos, discos, revistas, libros, ilustraciones, experiencias… Además, cuenta con una zona de Segunda Mano, donde vender cosas que ya no necesitamos, pero que seguro  harán felices a otros, y un lugar de trueque para cambiar lo que queramos/tengamos/hagamos, sin dinero de por medio. Y todavía ofrece más: una bodega, una editorial, un club gastronómico, un brunch, conciertos, música de grupos noveles (Tu otra bonita), talleres para niños y mayores

Utopic­­­_Sundays es una de las actividades  que nacen de utopic_US, (Concepción Jerónima, 22), un lugar de transformación creativa y artística, donde compartir ideas, intercambiar conocimientos  y el mayor espacio de coworking (espacio de trabajo compartido) de España.

La edición del domingo 11 tiene como lema Navidad Sostenible, y quiere potenciar la participación de artistas comprometidos con el reciclaje y la reutilización de materiales para crear sus diseños.

Utopic­ _Gallery, arte al alcance de todos
Dentro de las actividades que organiza utopic_US, el día 11 de diciembre también se inaugura una nueva exposición de la utopic_Gallery, en esta ocasión, una colectiva de ilustradores infantiles, que se podrá visitar hasta el 20 de enero. El día de la inauguración se desarrollarán talleres para padres y niños, lectura de cuentos, animación…

utopic_Gallery es una nueva galería de arte, con un punto de vista distinto, que quiere ser punto de referencia del arte joven en Madrid. Siguiendo la filosofía de utopic_US, la galería apoya la creación artística y un coleccionismo accesible: el arte al alcance de todos. La idea es cambiar el mundo de las galerías hacía un nuevo modelo democrático de concebir el mercado del arte. Quiere presentar nuevas propuestas de artistas y diseñadores, con ideas transformadoras que sirvan de  reflexión al espectador. utopic_Gallery ofrecerá cada dos meses exposiciones de artistas españoles e internacionales.


¿Qué es utopic_US?
Es un espacio físico, una comunidad de emprendedores, freelance, trabajadores autónomos, artistas, diseñadores…  que comparten un sitio común de trabajo bajo la fórmula del coworking. Se define el coworking como “una manera de trabajar que permite que varios profesionales independientes de sectores distintos compartan una misma oficina o un mismo espacio de trabajo, donde se fomenta la colaboración, el trabajo en un espacio comunitario y multidisciplinario, y el networking.”

Pero también es  un espacio de ideas, de formación y transformación social y creativa en Madrid. Es una red que apoya nuevos talentos, lanza nuevas iniciativas innovadoras y transformadoras, genera  proyectos propios que aporten un valor a la sociedad.

La principal vocación de este espacio es la de promover un intercambio del conocimiento contemporáneo en todo sus ámbitos: cultura digital, comunicación,  artes visuales, sonoras y escénicas, arquitectura, literatura...



¿Dónde?
utopic_Sundays y utopic_Gallery
Domingo 11 de diciembre de 12.00h a 20.00h
utopic_US C/ Concepción Jerónima, 22.
Metro: Sol, Tirso de Molina y La Latina



jueves, 8 de diciembre de 2011

Vueltas

En ocasiones, para tomar conciencia de lo que somos, de lo que tenemos, hace falta alejarse. Alejarse significa partir, tener valor, confiar, permitir; pero nunca huir, abandonar u olvidar. El detonante para esta dura decisión, suele ser alguna crisis existencial interna pero, considero que no es necesario llegar a ese extremo para sentir la necesidad de ampliar miras, de conocer, de crecer.

Descubrir te hace grande, te elimina prejuicios, te ayuda a ver quién eres en realidad y cómo recibes o afrontas todo tipo de situaciones. Hay que comer diferente, hablar otros idiomas, mantener conversaciones con extraños, perderse, llorar y reír por tonterías y por grandezas, y hay que vivir otras vidas. Cuanto más fuera, más habitas en ti, y cuanto más habitas en ti, más echas de menos lo que te hizo ser tú.

Lo mejor de irte es tener que volver.

Suele surgir miedo a haberte desarraigado demasiado de tu origen, a sentirte fuera de lugar en tu propia casa, a incomodarte por antiguos rencores pero, sorprende encontrar el calor de un hogar que te espera con los brazos abiertos. Es increíble enorgullecerte de algo que siempre estuvo ahí y nunca le prestaste atención, nunca lo valoraste lo suficiente. Fuera descubres que lo tuyo vale oro, y que tienes la suerte de que sea tuyo. Habías echado de menos lo que te ha hecho ser tú y las ganas de reencuentro culminan en momentos anteriormente vividos que ahora parecen únicos. El primer abrazo de tu abuelo, la mirada de tu madre, el olor a mar, el sabor de los churros con chocolate y él, sobreTODO él.

Crece y enriquece a tu adulto y mantén a tu niño, ese que te hace volar, imaginar y crear. Todo lo que experimentes te hará ser tu, más grande, más completo y más libre; pero la base de tu ser, no lo olvides, son tus raíces.








viernes, 2 de diciembre de 2011

Presentación de "A Contraluz", de Eduardo Chapero-Jackson

Ayer tuve la suerte de asistir a la presentación de la triología “A contraluz” de Eduardo Chapero-Jackson, que se realizó en El Café Moderno, un espacio que apuesta por la creación audiovisual y acoge todo tipo de propuestas para que el público las disfrute.



Conoceréis a Eduardo por la película “Vervo”, recién estrenada este año y su primer largometraje como director y guionista. En esta ocasión aunaba tres proyectos paralelos, grabados en distintos años, que muestran lados oscuros del ser humano, sombras y cosas que, como en una radiografía, solo podemos ver a contra luz. Los tres recurren también a la infancia reflejando nuestros más primarios instintos en situaciones extremas de miedo, donde es el niño el que vuelve, el que aparece cuando nos sentimos indefensos y vulnerables.

El primer cortometraje, “Contracuerpo” de 2005, nos presenta un caso particular de una mujer en una cárcel vital, una identidad perdida por la obsesión y creación de una idea ficcionada de si misma. A través de la anorexia cuenta la historia de todos aquellos que en algún momento hemos querido ser algo equivocado. La protagonista Macarena Gómez, evidentemente, lo borda.

El segundo, “Alumbramiento”, muestra una familia que sufre y dónde el que está más lejos tiene que ser el más valiente. La interpretación de todos los actores es admirable. Es extraño aunar sentimiento de angustia, paz y ternura a la vez. Para tratar el tema de la muerte, comentó que se inspiró en su experiencia con la perdida de sus abuelos y con los libros de Elisabeth Kübler Ross.

Por último “The End” toca desde el western un tema que me preocupa desde hace demasiado tiempo ya, el Agua y su precariedad. Una anécdota de su investigación para tratar el tema es que fue a presentar los guiones a empresas que se dedican al agua y le comentaron que ya se están preparando para el día que el agua escasee y que, seguramente, en 15 años todas las salidas de agua pública vayan con monedas, como las máquinas vending. Su aportación literaria fué "El Western" de Angel Fernandez Santos.



A CONTRALUZ (trailer) from PROSOPOPEYA PRODUCCIONES on Vimeo.


Recomiendo ver la trilogía y asistir a los encuentros que se realizan en el Café Moderno: Plaza Comendadoras 1.
Muchas gracias a Eduardo por su cercanía y su disposición a responder todas nuestras curiosdades.

miércoles, 30 de noviembre de 2011

Irreductible Tú

El cuerpo es un folio en blanco con fecha de caducidad. El cuerpo es nuestro medio de transporte, nuestra carta de presentación, el recipiente que nos conserva y nuestro billete al futuro.

Yo no se hacer nada, no se depender de nadie, no se obedecer, no se ser normal, no se conformarme y no se rendirme. Yo solo se ser yo y vivir. Por eso elegí la profesión de actriz, o ella me eligió a mi, porque lo que yo necesito ser todas las personas, vivir todas las vidas y tener todo eso que a la mía le falta.

Empecé a descubrir que mi cuerpo era el único instrumento que debía necesitar para trabajar, para divertirme, para sobrevivir. Le haría cambiar y aprender, le dejaría libre, lo haría maduro, le disciplinaría y lo cuidaría para que fuera mi única herramienta, pero la mejor posible. Yo no quiero nada más. Quiero la pureza de un cuerpo que pueda expresar todo lo habido y por haber en el mundo. Quiero una voz que me emocione, un cuerpo que me transmita y una mente que haga al actor creador. Hijo de nadie, padre de todo.





Foto Miriam Blázquez
Estilismo Federation by Marc Florensa Martí
Colabora Five Stars Showroom

lunes, 28 de noviembre de 2011

Lo Que Te Impulsa

Somos un todo orgánico formado por planos intercomunicados que definen la globalidad del yo. La mente piensa, el cuerpo comunica y transmite, las emociones sienten y el espíritu evoca.

Las decisiones que tomamos en la vida suelen ser guiadas por una de las tres primeras partes que nos completan. Podemos decidir algo de manera pasional, porque lo hemos reflexionado mucho o sencillamente porque tu cuerpo te pide hacer eso que tanto desea. Pero, ¿Qué decisiones se toman con qué y cuál es nuestra tendencia? Está claro que la educación recibida tiene mucho que ver en cómo hacemos las cosas, pero también hay un instinto más arraigado en nosotros que guía nuestro ser. Me refiero al impulso de cada uno, más aire, más agua, más fuego o más tierra, en definitiva la energía que te mueve.

Cierto es que, aunque solamos seguir una línea, la partitura tiene más notas y nuestro instrumento juega queriendo llegar a todo y dar un sol cuando siempre recurrimos al do. Somos libres de ser lo que queramos ser en cada momento porque siempre hay alguien más inteligente que nosotros que se despierta de su cueva y nos empuja. Se llama subconsciente, y este te hará tomar la decisión que realmente querías.







Fotos Max Adam
Jewlery Dianah
Dress H&M

viernes, 25 de noviembre de 2011

Mi Luz

La luz que me guía tiene nombre y apellidos. Me susurra al oído que me quiera, que soy especial, que tengo ángel y que me merezco lo mejor. Mi luz no sólo me ilumina, también me empuja a que sea yo la que dibuje mi camino, ella solo me acompaña. Me da calor rojo, abrazos de terciopelo y me hace cosquillas con sus pestañas de nubes, pero nunca me ciega.

Reconocerás tu luz en los momentos más amargos, esos que cubren de cenizas tus sonrisas hasta la saciedad. Lo que te hace salir de ahí, lo que necesitas para seguir caminando, lo que te hace avanzar y recuperarte, eso es tu luz. Te sentirás cuando ella te haga brillar y sentirás que tienes algo tan fuerte dentro de ti que merece ser cuidado. El regalo más grande que tendrás en la vida es esa luz a la que te agarras cuando necesitas ser sostenido, esa en la que confías, la que nunca te fallará y la que te hace ser tu, cada vez más grande, más libre, más capaz, más, más, más.







Fotografía: Max Adam

martes, 22 de noviembre de 2011

Preguntas

Vivir otra vida. Ser otro. Imaginar. Sentir. Crear un todo de la nada y hacer real una ficción es nuestro trabajo, nuestro juego preferido. Poca gente puede decir eso, podemos considerarnos afortunados.

Comprométete con lo que pasa ahí. ¿De dónde vienes? ¿Qué quieres? ¿A dónde vas? ¿Qué te pasa? ¿Qué necesitas? ¿Cómo lo vas a conseguir? No parecen preguntas sólo para interpretar una escena ¿No es cierto? Preguntas, preguntas…mi gozo en un pozo… ¡Pregunte lo que quiera! Conéctate con lo que está pasando y responde sin miedo, en el teatro y en la vida.

Circunstancias previas que no falten y al lío. Aquí y ahora, eso es lo que importa. Inventario de cómo estas. ¿Qué piensas? ¿Qué sientes? ¿Qué te pasa? ¿De qué te dan ganas? Nútrete de tu compañero, no pierdas de vista nunca al otro, que está ahí, apoyándote, ayudando a crear esa ficción a tu lado, para que sea un gozo y un disfrute para todos. Y recuerda siempre que estas jugando y el objetivo del juego es divertirse.








Estilismo Girls from OMSK by Marc Florensa Martí de Five Stars Comunication
Shoes Nine West
 

sábado, 19 de noviembre de 2011

"El lugar y el momento"

El poder de la mente es así, tú piensas en alguien y ese alguien está pensando en ti. Esa es la ley de la atracción. Con estas contacté de nuevo con Alejo Levis y él me sorprendió ofreciéndome un regalo como actriz. Os lo presento:




"El lugar y el momento" es la historia de un chico que engaña a la realidad creando las condiciones para que suceda lo que una vez soñó. Este es un corto que cuestiona la realidad material para hablar sobre la creación, sobre la magia, es decir sobre hacer material una ilusión creada por la imaginación.

¿Os parece interesante? Pues aún hay más. Este cortometraje forma parte de un proyecto más ambicioso. Es la primera parte de TODO PARECÍA PERFECTO. Un largometraje que constará de cuatro partes de aproximadamente 20 min (una por bobina). El resultado final sería un largo, que jugaría con dos puntos de vista que se alternarían en cada capitulo (como pasa en bastantes novelas). El tono de cada capitulo por lo tanto, aun estando dentro de una misma historia cambiaría.

Si alguna vez has querido ser mecenas, o productor, o simplemente te hace ilusión salir en unos títulos de crédito, esta es tu oportunidad. Si estás interesado en participar en este cortometraje tan especial entra en este link. Podéis hacerlo desde 10 €. ¡Veréis además que hay un montón de premios y compensaciones para quien nos ayude! Y si no estás interesado ayúdanos a encontrar a quien pueda estarlo difundiendo esto entre todos tus conocidos. Nos dejan solo 40 días para cumplir con nuestro objetivo pero seguro que con vuestra colaboración podemos lograrlo.

Podéis encontrar toda la información de la história y para haceros participantes mecenas del corto aquí. http://www.verkami.com/projects/904

martes, 15 de noviembre de 2011

Háblame de Ti

Tú eres eso que cuando todo para, habla. Eres lo que se oye en el silencio, lo que retumba en el vacío. Eso eres tu, aquí y ahora. Tu eres lo que pasa por tu cabeza, lo que piensas, lo que sientes y cómo te sientes. Yo quiero eso. Cuando te pregunto cómo estas, quiero que me contestes algo relativo a ti y que tenga que ver con todo esto. Quiero saber de ti, de cómo se levantó tu cuerpo hoy, qué has estado pensando, cuál ha sido la ilusión del día y qué te pasa. A ti.

Tiendes a contestar cosas banales cuando te preguntan por ti, tienes preparadas respuestas estándar. Pues, he aprendido que la palabra bien no significa nada, que no me gusta que me hables de tu pareja, de tu trabajo y de tu casa, si no te pregunto. Tampoco me gusta oír cómo te preocupas y ver como nunca te ocupas.

Las personas tendemos a no hacernos preguntas, y en el caso de hacérnoslas, nos andamos por las ramas evitando entrar en el asunto, quizás porque nos disgusta. Hablamos de lo que le pasó a alguien, lo que oímos que nos contaban o lo que te ha hecho alguien pero, no nos preguntamos realmente cómo estamos. ¿Alguna vez te has preguntado qué te pasa? ¿Qué sientes? ¿Qué necesitas? Y ¿Para Qué? Atrévete a preguntarte cosas que quizás cambian tu vida, o por lo menos, contesta con sinceridad a las preguntas que te hacen los que más te quieren.




Fotos: Laura Granero
Vestuario: María Pensi

sábado, 12 de noviembre de 2011

La primera edición de Show Positivo, el evento de coaching, formación y belleza producido por X-Presion, reúne a un millar de asistentes en el Salón Look Internacional

Show Positivo, el evento estrella del Salón Look Internacional, celebrado el domingo día 16 de octubre, dentro de las actividades de la feria más importante sobre belleza, salud, cabello y tendencias, ha cosechado un gran éxito de público y crítica con un aforo de mil personas en el Auditorio Norte y una treintena de medios nacional e internacionales acreditados.
Tres grandes gurús se dieron cita en esta primera convocatoria de Show Positivo, Emilio Duró, Petra Mechurova y X-Presion, cuyo objetivo, en palabras de uno de sus miembros, Jorge Cáncer, “es transmitir motivación, conocimiento e ilusión a través de diferentes acciones formativas, de coaching y creatividad”.
El equipo de X-Presion, formado por Jorge Cáncer, Marco Antonio Restrejo y José Luis Almendral, premio AIPP Grand Trophy 2010 (Best International HairStylist of the year 2010); AIPP 2011 y Club Fígaro 2011, considerados un referente internacional en el sector, declararon “estar orgullos de traer a Petra Mechurova por primera vez a España y de poder contar con una persona pionera e inspiradora como Emilio Duró”.

Emilio Duró

Emilio Duró, con más de un millón y medio de visitas de sus vídeos en youtube, apariciones en programas como Buenafuente, El Hormiguero, así como sus aclamadas conferencias para Telefónica, Banco Santander o Microsoft junto a Bill Gates, ofreció una conferencia motivadora y cargada de positivismo, a través de temas vitales, “el problema de hoy no es vivir más años sino como vivirlos"; la inmediatez vital, "estamos en la época de la eyaculación precoz: queremos ser felices en  dos minutos"; o de cómo sentirnos positivos a través del deporte.
Petra Mechurova (Praga), premio AIPP Grand Trophy 2009 (Best International Hairdresser of the year 2009) y Czech hairdresser of the year 2006, hizo una demostración en directo con piezas de cabello cosido y cortado para recrear el efecto de un león, además de rizos y postizos que, en conjunto, recrearon una puesta en escena con looks coloristas y de gran calidad.

X-Presion, primera empresa mundial que se dedica al I+D+I en peluquería, y la más joven en la historia en alcanzar un premio AIPP que los posicionó junto a grandes nombres como Robert Lobetta, o Trevor Sorbie, ofrecieron técnicas de cabello pioneras en el sector, con looks inspirados en su premiada colección Arara, (fuego, rituales, árbol-tierra, gráfica (dibujos propios de la tribu), pájaro sagrado e indígena) y un cuidado estilismo, que marcaba el ritmo de su presentación.



X-Presion, como organizadores de Show Positivo, contaron con la colaboración de Herbpel, Periche, y media-sponsors, Estética, Coiffure Professionel, C&C Magazine, BeautyMarket y Tupelu.

jueves, 10 de noviembre de 2011

Starting En el Lugar del Otro

Escribo con la rabia de, por una mala decisión, tener que repetir un texto que había escrito y estaba orgullosa del cómo. Stella Alder, profesora del Actor’s Studio y la única actriz estadounidense que recibió clases de interpretación de Konstantín Stanislavski, dijo que “El talento está en la elección”. Actores y directores tienen que aprender a ponerse “en el lugar del otro” para tomar las decisiones apropiadas que les harán desarrollar un trabajo excelente. De eso trata el curso que acoge el Utopicus_School a través de un personaje que no deja de sorprenderte, que hace de sabio y guía en un espacio donde todos aportamos nuestro granito de arena. Zoe Berriatua imparte el curso que a él le hubiese gustado recibir, y eso es una suerte para nosotros.




Después de un ejercicio de calentamiento, disfrazado de risas y revolcones para ganar confianza, no sin antes recibir una bolsa del Utopicus_School como obsequio, entramos en materia. Empezamos con un desglose de los sistemas de dirección para actores, con ejemplos literales y literarios. Zoe hace especial hincapié en la importancia de simultanearlos todos, sabiendo escoger en cada momento el idóneo para cada situación.

Empezamos por el más común y menos deseado por los actores, aunque muy útil en su justa medida: El titiriteo, qué consiste en modular al actor como si fuese una marioneta (dilo más alto, sube el brazo, la cara más de triste…). Nos habló también de la imitación, muy usada por Almodóvar y del acompañamiento que sirve para niños, ancianos y no actores. Quisiera destacar la técnica del tono, donde el director crea un ritmo a través de una atmósfera que da a conocer a todo al equipo, en especial a sus actores a través de otras películas, cuadros, música, y todos los materiales útiles para crear el ambiente que desea. El siguiente, la poética, crea en el actor imágenes mentales para que, a partir de ahí, cree (Muy cercano al como sí). Por suerte o por desgracia, encontramos la postura maquiavélica, que consiste en engañar al actor o “putearlo” para hacer real una situación. Marilin Monroe vivió una situación así cuando previo a una escena de lloró desgarrador, su director le anunció que su padre acababa de morir, que debían acabar la grabación rápidamente y podría salir. Nos quedan tres: Páginas amarillas y cerveza (aprender el guión de memoria y coger confianza con el director), análisis y ensayo a distancia y las acuarelas. Este último es el resultado de los dos anteriores. Si el director ha preparado bien al lienzo, el día del rodaje o puesta en escena, solo tendrá que confiar en el camino de la acuarela, porque previamente ha dado las pinceladas adecuadas para que así suceda.


Zoe Berriatua en Utopic_School


En el siguiente post explicaré los métodos de interpretación y aún me queda disfrutar de dos clases más este fin de semana. Gracias.

lunes, 7 de noviembre de 2011

Tú Eres Así

¿Quien eres tú? Mira hacia atrás. Estas formado por tres planos distintos que conforman lo que puedes llamar tú. Primero tu mente, que parece que todo controla, es la encargada de crear todos los pensamientos, la que decide, la que crea, la que recuerda, la que inventa…nuestra mejor aliada y nuestra peor enemiga cuando la contraponemos a otro de nuestros planos, el emocional. El plano emocional es el que te remueve por dentro, el que te hace sentir, el que te da la energía para estar triste, inquieto, alegre, feliz, nervioso, vacío o pletórico. Lo cierto es que son difíciles de explicar porque los sentimos dentro, y cada uno a su manera. Las emociones o sentimientos son estimulados por nuestras sensaciones, que son recogidas por nuestros sentidos. Aquí llega el protagonismo del tercer plano, el corporal. El cuerpo recoge y transmite. Tu cuerpo eres realmente tú. Te afecta, te ayuda a que tus pensamientos sean más claros si se siente bien y es el encargado de que tengas una vida de calidad.




Los tres planos, el mental, el emocional y el corporal, que tienen como centro la cabeza, el corazón y el vientre respectivamente, tienen que estar equilibrados y dedicarles un esfuerzo equitativo para que tú estés en armonía. Con esto nos referimos a que si estas todo el día en el trabajo haciendo un esfuerzo con tu mente porque tu trabajo es muy de pensar sentado, cuando termines tendrás que potenciar los otros dos planos que en ese momento están debilitados por un sobreesfuerzo con uno de los planos. Lo mejor será hablar con alguien para sentir cariño, leer un libro para imaginar una historia y sentir la vida de los personajes, ver una película o hacer deporte. Ejercitar nuestro cuerpo sale de manera natural cuando uno de los otros dos planos se excede. Necesitamos liberar la energía que un sentimiento fuerte pude provocarnos.



Aunque nuestro yo es sabio y se suele equilibrar inconscientemente, es útil saber que estamos compuestos por planos diferentes. Esto puede ayudarnos a conocernos, saber en qué plano estamos más cómodos, cual solemos ejercitar más y cómo compensarlo y cuál nos cuesta más manejar. Ahora puedes mirar hacia delante.  





 
 
Con la colaboración de MUMU Joyas
Fotos by Max Adam

domingo, 6 de noviembre de 2011

Viaje Sensorial, Segunda Parte



Me intereso por como reaccionarás antes los sonidos y dejo que escuches el barullo a tu alrededor. Supongo que empiezas por lo obvio, las risas, los correteos, el gong, las campanas y lo demoro un poco más a ver si profundizas en sonidos más pequeños y en los detalles. ¿Reconoces quién ser ríe? ¿Quién grita? ¿Podrías identificar quién corre? ¿Oyes mi respiración, al compás de la tuya? Tengo que seguir dándote a probar cosas.

En la mesa hay café y batido de fresa. También hay mandarinas, tabaco, vainilla, curry, colonia, quitaesmaltes y otras cosas menos agradables. Solo quiero que lo pases bien, nunca te haría oler algo que te disgustase. Hueles el café, tocas las mandarinas y hago que agarres con las manos abiertas un puñado de bayas, de esas rojas y pequeñas. Tu interés te lleva a acercártelas a la nariz para olerlas, incluso te las restriegas por la cara. Sonrío. Ahora te veo. Ahora eres tú.

Anuncian que la relajación se acabó, que empieza la marcha. Hora de jugar como niños. Cosquillas para activarte y oír tu risa. Te muerdo para que sientas mis dientes y un poco el dolor. Te cogemos entre tres, mira que eres grande, y te arrastramos por toda la sala. Hacemos tu cuerpo levitar, te mecemos de un lado a otro y tú te ríes. Ojalá pudiera cogerte en brazos y darte vueltas como antes hiciste tú que yo volase.
Te pongo de pié y seguimos con el viaje, ahora veré hasta donde llega tu confianza. Primero te hago sentirte seguro, te coloco mi mano en tu centro y caminamos entre un mar de gritos y carcajadas. Me cuesta unos segundos ver que sigues siendo mío, y que harás lo que yo haga. Corremos por el espacio y te ríes más, pero se nota que cuando llegamos a zonas oscuras, aunque tengas los ojos cerrados te asustas. Respira. Empieza la musica y nos movemos a su ritmo. Nos damos las manos y nos volvemos locos girando, y yo vigilando que no venga nadie. Paramos y nos topamos con otra pareja. Estamos todos tan blanditos que el contacto, aunque sea un choque, es agradable e indoloro. Ese encuentro te lleva a dar un abrazo, y a ella le encanta. Te abraza y sigue el baile. Cuando consigo que te desprendas de ella, con todo el dolor en tu corazón porque se te ve en la cara, te llevo a que pises los colchones. Una vez encima empiezo a saltar, como en aquellos años que iba a la feria y me volvía loca en las camas elásticas, y tu me sigues, más emocionado aún que yo. Saltas, saltas y saltas, levantas las piernas, te ríes y yo ya no disfruto, porque estoy sufriendo porque te hagas daño. Tranquilo fiera… Vamos al rincón, que se les ha derramado curri por todo el suelo y quiero que patinemos sobre curry.

Tiempo de relajación. Apagan la música.

jueves, 3 de noviembre de 2011

Viaje Sensorial, Primera Parte

Hoy harás un viaje a través de tus sentidos. ¿Estas listo? Cierra los ojos, ponte esta venda y respira.



Estas solo en el espacio. Ahora toca desarrollar todos los sentidos que te permitan percibir las sensaciones que, dejándote llevar, te traerán imágenes, recuerdos e historias solo para ti. Pongo mis manos en tus hombros para que los relajes, para que tu coronilla se coloque y crezcas unos centímetros. Te acaricio el pecho para que te sueltes y respires profundo, y empieces a notar los olores que te rodean. Te cojo las manos para que las destenses y para que notes mi piel, caliente. Mi mano, suave en el centro de tu espalda, te empuja lentamente para que te desplaces, sin miedo, por el espacio ahora infinito. Te acompaño para que tus pies pisen firmes por terreno desconocido y noten el peso de todo tu cuerpo en ellos. Cada pisada te lleva a una sensación. Quizás notas tu desequilibrio, el miedo a chocarte, la tensión en tus hombros. Relájate. Te cojo de la nuca con la palma de mi mano totalmente en contacto contigo. Te guío desde ahí, confía en mí, ahora me perteneces.

Me agacho para que sepas que ahora iremos al suelo, te estiro entre colchones, mantas y cojines, buscando tu comodidad. Te dejo solo para que disfrutes de ese momento, el tacto de la sábana, lo blando del cojín, el olor de la manta, tu calor, el sonido de tu respiración… Me acerco de nuevo y empiezo a desperezarte los músculos. Apreto fuerte para que te hagas consciente de que los tienes y de cómo te pesan y se apoyan en el suelo. Ahora respiras solo, natural, suspirando, tranquilo. Siento que me das el permiso para hacerte gozar de esta experiencia.

Tenemos una mesa llena de cosas para que nuestras parejas disfruten. Lo primero que veo es una pluma y pienso que me encantaría que me hicieran cosquillas con ella. La conexión que hemos conseguido me hace probar en ti lo que yo querría probar. Somos uno. Te acaricio con la pluma, busco tus cosquillas y busco tu risa. No te ríes. Ni siquiera haces una muestra de intentarlo. Vuelvo a la mesa. Chocolate para untar. Mancho tus labios, pero estas demasiado tenso y no abres la boca. Te pinto con el chocolate, aún así debes creer que se trata de un pintalabios y no cedes. Tengo que relajar tu mandíbula para que consigas abrir la boca y casi forzándote, te meto el dedo dentro para que sepas que lo que cubre tus labios se come. Pruebas. Tu cara no es de satisfacción y parece que no te gusta. Siguiente. Plátano. Corto un trocito y hago que lo huelas, te acaricio los labios y, un poco más relajado, abres la boca. Comes. Dejo que saborees y notes la textura blanda en tu boca. La piel del plátano me llama la atención. Retiro tu camiseta y veo en tu barriga una zona perfecta para jugar. Tiro la piel sobre ti. Dejo que notes su frío, sus trozos lisos y sus trozos viscosos. Te la restriego por toda la barriga con un pequeño masaje. Tu cara habla.

Espera.


viernes, 28 de octubre de 2011

Curso para Intrusos

El curso que Zoe Berriatua nos propone en Utopic_School se vuelve aún más interesante cuando es él mismo, con sus palabras, sus anécdotas y su energía, el que nos cuenta en qué consiste el curso.

Me gustaría destacar especialmente el símil que me mostró Zoe. Según él, los actores son como acuarelas que el director debe ir preparando concienzudamente para que la acuarela pueda hacer su trabajo, libre pero acompañada. Los actores no son títeres que responden a indicaciones poco precisas.
En este curso para intrusos, aprenderemos a analizar, a pensar en el para qué de las decisiones del personaje y a ser creativos para poder gozar de una autodirección disciplinaria.

Os dejo un par de vídeos donde conoceréis más a fondo el trabajo que realizaremos junto a Zoe. Las clases empiezan el sábado 5 de noviembre y los siguientes días son domingo 6, sábado 12 y domingo 13. Podéis hacer la inscripción haciendo clic aquí.



Efecto Para Qué entrevista a Zoe Berriatúa from utopicus on Vimeo.

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Curso: "En el Lugar del Otro" from utopicus on Vimeo.

miércoles, 26 de octubre de 2011

Tu Deseas, Tu Decides

La canción no se equivocaba cuando proclamaba “la vida te da sorpresas, sorpresas te da la vida”. Tampoco es una cuestión que se escape de nuestro alcance, todos, más tarde o más temprano, hemos tenido encuentros y desencuentros que nos han hecho pensar si eran fruto de la casualidad o de un plan magistral ideado por una fuerza superior.

La vida te da lo que le pides, lo que deseas, eso así. Para las cosas malas que encontramos tenemos avisos previos que nos indican que por ese camino tendremos consecuencias; como viene siendo un cuadro de estrés o de depresión, si no ponemos solución al problema, solo desembocará en una enfermedad grave. Como dice Emilio Duró (adaptado a este formato), todos los que leéis esto sufriréis una enfermedad grave. Hay que saber atajar los impedimentos para tener una vida saludable y feliz. Ahora, para las cosas buenas, tengo una teoría: Somos imanes y, si hacemos cosas buenas, nos pasarán cosas mejores. Además, el cerebro no distingue entre lo imaginario y lo real, por lo tanto, solo hay que pensar cosas positivas para que tu cerebro cree las conexiones adecuadas para que reacciones correcta y positivamente ante todo tipo de estímulos. De este modo, pasando por tu mente, tus gestos tenderán a buscar la felicidad de cada situación, para ti y para los que te rodean.

Para los escépticos: Por supuesto que siempre nos podremos encontrar con alguna circunstancia provocada por terceros (o incluso por nosotros mismos)  que nos fastidie lo más grande pero, eso es algo que tenía que pasar a la fuerza: un factor desencadenante de decisiones que serán provechosas para ti.



* Mi sorpresa del mes de octubre habéis sido vosotros Corazza, en especial la señorita de la foto, la actriz María Sanchis.