miércoles, 30 de noviembre de 2011

Irreductible Tú

El cuerpo es un folio en blanco con fecha de caducidad. El cuerpo es nuestro medio de transporte, nuestra carta de presentación, el recipiente que nos conserva y nuestro billete al futuro.

Yo no se hacer nada, no se depender de nadie, no se obedecer, no se ser normal, no se conformarme y no se rendirme. Yo solo se ser yo y vivir. Por eso elegí la profesión de actriz, o ella me eligió a mi, porque lo que yo necesito ser todas las personas, vivir todas las vidas y tener todo eso que a la mía le falta.

Empecé a descubrir que mi cuerpo era el único instrumento que debía necesitar para trabajar, para divertirme, para sobrevivir. Le haría cambiar y aprender, le dejaría libre, lo haría maduro, le disciplinaría y lo cuidaría para que fuera mi única herramienta, pero la mejor posible. Yo no quiero nada más. Quiero la pureza de un cuerpo que pueda expresar todo lo habido y por haber en el mundo. Quiero una voz que me emocione, un cuerpo que me transmita y una mente que haga al actor creador. Hijo de nadie, padre de todo.





Foto Miriam Blázquez
Estilismo Federation by Marc Florensa Martí
Colabora Five Stars Showroom

lunes, 28 de noviembre de 2011

Lo Que Te Impulsa

Somos un todo orgánico formado por planos intercomunicados que definen la globalidad del yo. La mente piensa, el cuerpo comunica y transmite, las emociones sienten y el espíritu evoca.

Las decisiones que tomamos en la vida suelen ser guiadas por una de las tres primeras partes que nos completan. Podemos decidir algo de manera pasional, porque lo hemos reflexionado mucho o sencillamente porque tu cuerpo te pide hacer eso que tanto desea. Pero, ¿Qué decisiones se toman con qué y cuál es nuestra tendencia? Está claro que la educación recibida tiene mucho que ver en cómo hacemos las cosas, pero también hay un instinto más arraigado en nosotros que guía nuestro ser. Me refiero al impulso de cada uno, más aire, más agua, más fuego o más tierra, en definitiva la energía que te mueve.

Cierto es que, aunque solamos seguir una línea, la partitura tiene más notas y nuestro instrumento juega queriendo llegar a todo y dar un sol cuando siempre recurrimos al do. Somos libres de ser lo que queramos ser en cada momento porque siempre hay alguien más inteligente que nosotros que se despierta de su cueva y nos empuja. Se llama subconsciente, y este te hará tomar la decisión que realmente querías.







Fotos Max Adam
Jewlery Dianah
Dress H&M

viernes, 25 de noviembre de 2011

Mi Luz

La luz que me guía tiene nombre y apellidos. Me susurra al oído que me quiera, que soy especial, que tengo ángel y que me merezco lo mejor. Mi luz no sólo me ilumina, también me empuja a que sea yo la que dibuje mi camino, ella solo me acompaña. Me da calor rojo, abrazos de terciopelo y me hace cosquillas con sus pestañas de nubes, pero nunca me ciega.

Reconocerás tu luz en los momentos más amargos, esos que cubren de cenizas tus sonrisas hasta la saciedad. Lo que te hace salir de ahí, lo que necesitas para seguir caminando, lo que te hace avanzar y recuperarte, eso es tu luz. Te sentirás cuando ella te haga brillar y sentirás que tienes algo tan fuerte dentro de ti que merece ser cuidado. El regalo más grande que tendrás en la vida es esa luz a la que te agarras cuando necesitas ser sostenido, esa en la que confías, la que nunca te fallará y la que te hace ser tu, cada vez más grande, más libre, más capaz, más, más, más.







Fotografía: Max Adam

martes, 22 de noviembre de 2011

Preguntas

Vivir otra vida. Ser otro. Imaginar. Sentir. Crear un todo de la nada y hacer real una ficción es nuestro trabajo, nuestro juego preferido. Poca gente puede decir eso, podemos considerarnos afortunados.

Comprométete con lo que pasa ahí. ¿De dónde vienes? ¿Qué quieres? ¿A dónde vas? ¿Qué te pasa? ¿Qué necesitas? ¿Cómo lo vas a conseguir? No parecen preguntas sólo para interpretar una escena ¿No es cierto? Preguntas, preguntas…mi gozo en un pozo… ¡Pregunte lo que quiera! Conéctate con lo que está pasando y responde sin miedo, en el teatro y en la vida.

Circunstancias previas que no falten y al lío. Aquí y ahora, eso es lo que importa. Inventario de cómo estas. ¿Qué piensas? ¿Qué sientes? ¿Qué te pasa? ¿De qué te dan ganas? Nútrete de tu compañero, no pierdas de vista nunca al otro, que está ahí, apoyándote, ayudando a crear esa ficción a tu lado, para que sea un gozo y un disfrute para todos. Y recuerda siempre que estas jugando y el objetivo del juego es divertirse.








Estilismo Girls from OMSK by Marc Florensa Martí de Five Stars Comunication
Shoes Nine West
 

sábado, 19 de noviembre de 2011

"El lugar y el momento"

El poder de la mente es así, tú piensas en alguien y ese alguien está pensando en ti. Esa es la ley de la atracción. Con estas contacté de nuevo con Alejo Levis y él me sorprendió ofreciéndome un regalo como actriz. Os lo presento:




"El lugar y el momento" es la historia de un chico que engaña a la realidad creando las condiciones para que suceda lo que una vez soñó. Este es un corto que cuestiona la realidad material para hablar sobre la creación, sobre la magia, es decir sobre hacer material una ilusión creada por la imaginación.

¿Os parece interesante? Pues aún hay más. Este cortometraje forma parte de un proyecto más ambicioso. Es la primera parte de TODO PARECÍA PERFECTO. Un largometraje que constará de cuatro partes de aproximadamente 20 min (una por bobina). El resultado final sería un largo, que jugaría con dos puntos de vista que se alternarían en cada capitulo (como pasa en bastantes novelas). El tono de cada capitulo por lo tanto, aun estando dentro de una misma historia cambiaría.

Si alguna vez has querido ser mecenas, o productor, o simplemente te hace ilusión salir en unos títulos de crédito, esta es tu oportunidad. Si estás interesado en participar en este cortometraje tan especial entra en este link. Podéis hacerlo desde 10 €. ¡Veréis además que hay un montón de premios y compensaciones para quien nos ayude! Y si no estás interesado ayúdanos a encontrar a quien pueda estarlo difundiendo esto entre todos tus conocidos. Nos dejan solo 40 días para cumplir con nuestro objetivo pero seguro que con vuestra colaboración podemos lograrlo.

Podéis encontrar toda la información de la história y para haceros participantes mecenas del corto aquí. http://www.verkami.com/projects/904

martes, 15 de noviembre de 2011

Háblame de Ti

Tú eres eso que cuando todo para, habla. Eres lo que se oye en el silencio, lo que retumba en el vacío. Eso eres tu, aquí y ahora. Tu eres lo que pasa por tu cabeza, lo que piensas, lo que sientes y cómo te sientes. Yo quiero eso. Cuando te pregunto cómo estas, quiero que me contestes algo relativo a ti y que tenga que ver con todo esto. Quiero saber de ti, de cómo se levantó tu cuerpo hoy, qué has estado pensando, cuál ha sido la ilusión del día y qué te pasa. A ti.

Tiendes a contestar cosas banales cuando te preguntan por ti, tienes preparadas respuestas estándar. Pues, he aprendido que la palabra bien no significa nada, que no me gusta que me hables de tu pareja, de tu trabajo y de tu casa, si no te pregunto. Tampoco me gusta oír cómo te preocupas y ver como nunca te ocupas.

Las personas tendemos a no hacernos preguntas, y en el caso de hacérnoslas, nos andamos por las ramas evitando entrar en el asunto, quizás porque nos disgusta. Hablamos de lo que le pasó a alguien, lo que oímos que nos contaban o lo que te ha hecho alguien pero, no nos preguntamos realmente cómo estamos. ¿Alguna vez te has preguntado qué te pasa? ¿Qué sientes? ¿Qué necesitas? Y ¿Para Qué? Atrévete a preguntarte cosas que quizás cambian tu vida, o por lo menos, contesta con sinceridad a las preguntas que te hacen los que más te quieren.




Fotos: Laura Granero
Vestuario: María Pensi

sábado, 12 de noviembre de 2011

La primera edición de Show Positivo, el evento de coaching, formación y belleza producido por X-Presion, reúne a un millar de asistentes en el Salón Look Internacional

Show Positivo, el evento estrella del Salón Look Internacional, celebrado el domingo día 16 de octubre, dentro de las actividades de la feria más importante sobre belleza, salud, cabello y tendencias, ha cosechado un gran éxito de público y crítica con un aforo de mil personas en el Auditorio Norte y una treintena de medios nacional e internacionales acreditados.
Tres grandes gurús se dieron cita en esta primera convocatoria de Show Positivo, Emilio Duró, Petra Mechurova y X-Presion, cuyo objetivo, en palabras de uno de sus miembros, Jorge Cáncer, “es transmitir motivación, conocimiento e ilusión a través de diferentes acciones formativas, de coaching y creatividad”.
El equipo de X-Presion, formado por Jorge Cáncer, Marco Antonio Restrejo y José Luis Almendral, premio AIPP Grand Trophy 2010 (Best International HairStylist of the year 2010); AIPP 2011 y Club Fígaro 2011, considerados un referente internacional en el sector, declararon “estar orgullos de traer a Petra Mechurova por primera vez a España y de poder contar con una persona pionera e inspiradora como Emilio Duró”.

Emilio Duró

Emilio Duró, con más de un millón y medio de visitas de sus vídeos en youtube, apariciones en programas como Buenafuente, El Hormiguero, así como sus aclamadas conferencias para Telefónica, Banco Santander o Microsoft junto a Bill Gates, ofreció una conferencia motivadora y cargada de positivismo, a través de temas vitales, “el problema de hoy no es vivir más años sino como vivirlos"; la inmediatez vital, "estamos en la época de la eyaculación precoz: queremos ser felices en  dos minutos"; o de cómo sentirnos positivos a través del deporte.
Petra Mechurova (Praga), premio AIPP Grand Trophy 2009 (Best International Hairdresser of the year 2009) y Czech hairdresser of the year 2006, hizo una demostración en directo con piezas de cabello cosido y cortado para recrear el efecto de un león, además de rizos y postizos que, en conjunto, recrearon una puesta en escena con looks coloristas y de gran calidad.

X-Presion, primera empresa mundial que se dedica al I+D+I en peluquería, y la más joven en la historia en alcanzar un premio AIPP que los posicionó junto a grandes nombres como Robert Lobetta, o Trevor Sorbie, ofrecieron técnicas de cabello pioneras en el sector, con looks inspirados en su premiada colección Arara, (fuego, rituales, árbol-tierra, gráfica (dibujos propios de la tribu), pájaro sagrado e indígena) y un cuidado estilismo, que marcaba el ritmo de su presentación.



X-Presion, como organizadores de Show Positivo, contaron con la colaboración de Herbpel, Periche, y media-sponsors, Estética, Coiffure Professionel, C&C Magazine, BeautyMarket y Tupelu.

jueves, 10 de noviembre de 2011

Starting En el Lugar del Otro

Escribo con la rabia de, por una mala decisión, tener que repetir un texto que había escrito y estaba orgullosa del cómo. Stella Alder, profesora del Actor’s Studio y la única actriz estadounidense que recibió clases de interpretación de Konstantín Stanislavski, dijo que “El talento está en la elección”. Actores y directores tienen que aprender a ponerse “en el lugar del otro” para tomar las decisiones apropiadas que les harán desarrollar un trabajo excelente. De eso trata el curso que acoge el Utopicus_School a través de un personaje que no deja de sorprenderte, que hace de sabio y guía en un espacio donde todos aportamos nuestro granito de arena. Zoe Berriatua imparte el curso que a él le hubiese gustado recibir, y eso es una suerte para nosotros.




Después de un ejercicio de calentamiento, disfrazado de risas y revolcones para ganar confianza, no sin antes recibir una bolsa del Utopicus_School como obsequio, entramos en materia. Empezamos con un desglose de los sistemas de dirección para actores, con ejemplos literales y literarios. Zoe hace especial hincapié en la importancia de simultanearlos todos, sabiendo escoger en cada momento el idóneo para cada situación.

Empezamos por el más común y menos deseado por los actores, aunque muy útil en su justa medida: El titiriteo, qué consiste en modular al actor como si fuese una marioneta (dilo más alto, sube el brazo, la cara más de triste…). Nos habló también de la imitación, muy usada por Almodóvar y del acompañamiento que sirve para niños, ancianos y no actores. Quisiera destacar la técnica del tono, donde el director crea un ritmo a través de una atmósfera que da a conocer a todo al equipo, en especial a sus actores a través de otras películas, cuadros, música, y todos los materiales útiles para crear el ambiente que desea. El siguiente, la poética, crea en el actor imágenes mentales para que, a partir de ahí, cree (Muy cercano al como sí). Por suerte o por desgracia, encontramos la postura maquiavélica, que consiste en engañar al actor o “putearlo” para hacer real una situación. Marilin Monroe vivió una situación así cuando previo a una escena de lloró desgarrador, su director le anunció que su padre acababa de morir, que debían acabar la grabación rápidamente y podría salir. Nos quedan tres: Páginas amarillas y cerveza (aprender el guión de memoria y coger confianza con el director), análisis y ensayo a distancia y las acuarelas. Este último es el resultado de los dos anteriores. Si el director ha preparado bien al lienzo, el día del rodaje o puesta en escena, solo tendrá que confiar en el camino de la acuarela, porque previamente ha dado las pinceladas adecuadas para que así suceda.


Zoe Berriatua en Utopic_School


En el siguiente post explicaré los métodos de interpretación y aún me queda disfrutar de dos clases más este fin de semana. Gracias.

lunes, 7 de noviembre de 2011

Tú Eres Así

¿Quien eres tú? Mira hacia atrás. Estas formado por tres planos distintos que conforman lo que puedes llamar tú. Primero tu mente, que parece que todo controla, es la encargada de crear todos los pensamientos, la que decide, la que crea, la que recuerda, la que inventa…nuestra mejor aliada y nuestra peor enemiga cuando la contraponemos a otro de nuestros planos, el emocional. El plano emocional es el que te remueve por dentro, el que te hace sentir, el que te da la energía para estar triste, inquieto, alegre, feliz, nervioso, vacío o pletórico. Lo cierto es que son difíciles de explicar porque los sentimos dentro, y cada uno a su manera. Las emociones o sentimientos son estimulados por nuestras sensaciones, que son recogidas por nuestros sentidos. Aquí llega el protagonismo del tercer plano, el corporal. El cuerpo recoge y transmite. Tu cuerpo eres realmente tú. Te afecta, te ayuda a que tus pensamientos sean más claros si se siente bien y es el encargado de que tengas una vida de calidad.




Los tres planos, el mental, el emocional y el corporal, que tienen como centro la cabeza, el corazón y el vientre respectivamente, tienen que estar equilibrados y dedicarles un esfuerzo equitativo para que tú estés en armonía. Con esto nos referimos a que si estas todo el día en el trabajo haciendo un esfuerzo con tu mente porque tu trabajo es muy de pensar sentado, cuando termines tendrás que potenciar los otros dos planos que en ese momento están debilitados por un sobreesfuerzo con uno de los planos. Lo mejor será hablar con alguien para sentir cariño, leer un libro para imaginar una historia y sentir la vida de los personajes, ver una película o hacer deporte. Ejercitar nuestro cuerpo sale de manera natural cuando uno de los otros dos planos se excede. Necesitamos liberar la energía que un sentimiento fuerte pude provocarnos.



Aunque nuestro yo es sabio y se suele equilibrar inconscientemente, es útil saber que estamos compuestos por planos diferentes. Esto puede ayudarnos a conocernos, saber en qué plano estamos más cómodos, cual solemos ejercitar más y cómo compensarlo y cuál nos cuesta más manejar. Ahora puedes mirar hacia delante.  





 
 
Con la colaboración de MUMU Joyas
Fotos by Max Adam

domingo, 6 de noviembre de 2011

Viaje Sensorial, Segunda Parte



Me intereso por como reaccionarás antes los sonidos y dejo que escuches el barullo a tu alrededor. Supongo que empiezas por lo obvio, las risas, los correteos, el gong, las campanas y lo demoro un poco más a ver si profundizas en sonidos más pequeños y en los detalles. ¿Reconoces quién ser ríe? ¿Quién grita? ¿Podrías identificar quién corre? ¿Oyes mi respiración, al compás de la tuya? Tengo que seguir dándote a probar cosas.

En la mesa hay café y batido de fresa. También hay mandarinas, tabaco, vainilla, curry, colonia, quitaesmaltes y otras cosas menos agradables. Solo quiero que lo pases bien, nunca te haría oler algo que te disgustase. Hueles el café, tocas las mandarinas y hago que agarres con las manos abiertas un puñado de bayas, de esas rojas y pequeñas. Tu interés te lleva a acercártelas a la nariz para olerlas, incluso te las restriegas por la cara. Sonrío. Ahora te veo. Ahora eres tú.

Anuncian que la relajación se acabó, que empieza la marcha. Hora de jugar como niños. Cosquillas para activarte y oír tu risa. Te muerdo para que sientas mis dientes y un poco el dolor. Te cogemos entre tres, mira que eres grande, y te arrastramos por toda la sala. Hacemos tu cuerpo levitar, te mecemos de un lado a otro y tú te ríes. Ojalá pudiera cogerte en brazos y darte vueltas como antes hiciste tú que yo volase.
Te pongo de pié y seguimos con el viaje, ahora veré hasta donde llega tu confianza. Primero te hago sentirte seguro, te coloco mi mano en tu centro y caminamos entre un mar de gritos y carcajadas. Me cuesta unos segundos ver que sigues siendo mío, y que harás lo que yo haga. Corremos por el espacio y te ríes más, pero se nota que cuando llegamos a zonas oscuras, aunque tengas los ojos cerrados te asustas. Respira. Empieza la musica y nos movemos a su ritmo. Nos damos las manos y nos volvemos locos girando, y yo vigilando que no venga nadie. Paramos y nos topamos con otra pareja. Estamos todos tan blanditos que el contacto, aunque sea un choque, es agradable e indoloro. Ese encuentro te lleva a dar un abrazo, y a ella le encanta. Te abraza y sigue el baile. Cuando consigo que te desprendas de ella, con todo el dolor en tu corazón porque se te ve en la cara, te llevo a que pises los colchones. Una vez encima empiezo a saltar, como en aquellos años que iba a la feria y me volvía loca en las camas elásticas, y tu me sigues, más emocionado aún que yo. Saltas, saltas y saltas, levantas las piernas, te ríes y yo ya no disfruto, porque estoy sufriendo porque te hagas daño. Tranquilo fiera… Vamos al rincón, que se les ha derramado curri por todo el suelo y quiero que patinemos sobre curry.

Tiempo de relajación. Apagan la música.

jueves, 3 de noviembre de 2011

Viaje Sensorial, Primera Parte

Hoy harás un viaje a través de tus sentidos. ¿Estas listo? Cierra los ojos, ponte esta venda y respira.



Estas solo en el espacio. Ahora toca desarrollar todos los sentidos que te permitan percibir las sensaciones que, dejándote llevar, te traerán imágenes, recuerdos e historias solo para ti. Pongo mis manos en tus hombros para que los relajes, para que tu coronilla se coloque y crezcas unos centímetros. Te acaricio el pecho para que te sueltes y respires profundo, y empieces a notar los olores que te rodean. Te cojo las manos para que las destenses y para que notes mi piel, caliente. Mi mano, suave en el centro de tu espalda, te empuja lentamente para que te desplaces, sin miedo, por el espacio ahora infinito. Te acompaño para que tus pies pisen firmes por terreno desconocido y noten el peso de todo tu cuerpo en ellos. Cada pisada te lleva a una sensación. Quizás notas tu desequilibrio, el miedo a chocarte, la tensión en tus hombros. Relájate. Te cojo de la nuca con la palma de mi mano totalmente en contacto contigo. Te guío desde ahí, confía en mí, ahora me perteneces.

Me agacho para que sepas que ahora iremos al suelo, te estiro entre colchones, mantas y cojines, buscando tu comodidad. Te dejo solo para que disfrutes de ese momento, el tacto de la sábana, lo blando del cojín, el olor de la manta, tu calor, el sonido de tu respiración… Me acerco de nuevo y empiezo a desperezarte los músculos. Apreto fuerte para que te hagas consciente de que los tienes y de cómo te pesan y se apoyan en el suelo. Ahora respiras solo, natural, suspirando, tranquilo. Siento que me das el permiso para hacerte gozar de esta experiencia.

Tenemos una mesa llena de cosas para que nuestras parejas disfruten. Lo primero que veo es una pluma y pienso que me encantaría que me hicieran cosquillas con ella. La conexión que hemos conseguido me hace probar en ti lo que yo querría probar. Somos uno. Te acaricio con la pluma, busco tus cosquillas y busco tu risa. No te ríes. Ni siquiera haces una muestra de intentarlo. Vuelvo a la mesa. Chocolate para untar. Mancho tus labios, pero estas demasiado tenso y no abres la boca. Te pinto con el chocolate, aún así debes creer que se trata de un pintalabios y no cedes. Tengo que relajar tu mandíbula para que consigas abrir la boca y casi forzándote, te meto el dedo dentro para que sepas que lo que cubre tus labios se come. Pruebas. Tu cara no es de satisfacción y parece que no te gusta. Siguiente. Plátano. Corto un trocito y hago que lo huelas, te acaricio los labios y, un poco más relajado, abres la boca. Comes. Dejo que saborees y notes la textura blanda en tu boca. La piel del plátano me llama la atención. Retiro tu camiseta y veo en tu barriga una zona perfecta para jugar. Tiro la piel sobre ti. Dejo que notes su frío, sus trozos lisos y sus trozos viscosos. Te la restriego por toda la barriga con un pequeño masaje. Tu cara habla.

Espera.